Bezpieczne wakacje nastolatka – czas na rozmowę z dzieckiem

Jak rozmawiać z nastolatkiem o bezpieczeństwie, odpowiedzialności i podejmowaniu rozsądnych decyzji podczas wakacji? Jak budować relację opartą na zaufaniu, jednocześnie stawiając jasne granice? Odpowiedzi na te pytania poszukiwali uczestnicy spotkania „Bezpieczne wakacje nastolatka”, które odbyło się w Klubokawiarni Mosty w Kaliszu Pomorskim.

Warsztaty poprowadził psycholog Kacper Izdebski, a ich głównym celem było wsparcie rodziców w prowadzeniu otwartej i skutecznej komunikacji z dorastającymi dziećmi. Uczestnicy rozmawiali o tym, jak mówić o bezpieczeństwie podczas wakacyjnych wyjazdów, spotkań z rówieśnikami, korzystania z internetu oraz podejmowania pierwszych samodzielnych decyzji.

Szczególną uwagę poświęcono temu, dlaczego rodzice i nastolatki często „rozmijają się” w rozmowie. Podczas praktycznych ćwiczeń i scenek z życia codziennego uczestnicy mogli zobaczyć, jak różnie interpretujemy te same komunikaty i jak ważne jest słuchanie nie tylko słów, ale również emocji i potrzeb drugiej strony. Jak zauważyli uczestnicy wcześniejszych warsztatów, często każdy z rozmówców „skręca w swoją stronę”, przez co zamiast rozwiązania problemu pojawia się frustracja i poczucie niezrozumienia.

Jednym z omawianych zagadnień był model komunikacji Friedemanna Schulza von Thuna, nazywany również „kwadratem komunikacji”. Zakłada on, że każda wypowiedź zawiera jednocześnie cztery warstwy przekazu: rzeczową, ujawniania siebie, relacyjną oraz apelową. Oznacza to, że za pozornie prostymi słowami często kryją się emocje, potrzeby i oczekiwania, których nie dostrzegamy, skupiając się wyłącznie na dosłownym znaczeniu komunikatu.

W praktyce oznacza to, że nastolatek mówiący: „Nie chcę nigdzie z wami jechać” może przekazywać znacznie więcej niż zwykłą odmowę. Za tym komunikatem mogą kryć się potrzeba samodzielności, chęć spędzenia czasu z rówieśnikami lub trudność w wyrażeniu własnych emocji. Z kolei rodzic odpowiadający wyłącznie na poziomie faktów może nie usłyszeć tego, co dziecko próbuje przekazać między słowami.

Podczas spotkania rodzice ćwiczyli umiejętność dostrzegania tych ukrytych komunikatów oraz formułowania własnych wypowiedzi w sposób, który buduje dialog zamiast konfliktu. Rozmawiano o tym, jak zadawać pytania zachęcające młodych ludzi do rozmowy, jak mówić o swoich obawach bez oceniania oraz jak wspierać rozwój odpowiedzialności i samodzielności u nastolatków.

Spotkanie było okazją do zdobycia praktycznych narzędzi, które pomagają budować relację opartą na wzajemnym szacunku, zaufaniu i odpowiedzialności. To szczególnie ważne przed okresem wakacyjnym, gdy młodzi ludzie otrzymują więcej swobody i samodzielności, a rodzice stają przed wyzwaniem znalezienia równowagi pomiędzy troską a zaufaniem.

Już wkrótce zaprosimy mieszkańców do wysłuchania podcastu z Kacprem Izdebskim, w którym wrócimy do tematów poruszanych podczas warsztatów. Porozmawiamy m.in. o tym, dlaczego tak często rozmijamy się w komunikacji z dziećmi, jak skutecznie słuchać nastolatków, jak rozpoznawać ukryte znaczenia komunikatów oraz jak budować relację opartą na wzajemnym zrozumieniu. Będzie to doskonała okazja, aby pogłębić wiedzę zdobytą podczas spotkania i poznać praktyczne wskazówki do wykorzystania w codziennym życiu rodzinnym.

Warsztaty zostały zrealizowane w ramach działań profilaktycznych finansowanych przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Kalisz Pomorski na lata 2026–2027.

Bo bezpieczne wakacje zaczynają się od dobrej rozmowy – a dobra rozmowa od wzajemnego zrozumienia.